חווה דיכאון בהריון? את לא לבד

הריון הוא תקופה של התרגשות ושל ציפייה, אך הוא גם תקופה של שינויים משמעותיים, גופניים ונפשיים. שינויים אלו עלולים לגרום לתחושות של עייפות, מתח וחרדה, אך במקרים מסוימים הם עלולים גם להוביל להתפתחות של דיכאון בהריון. דיכאון בהריון הוא הפרעה נפשית שכיחה, הפוגעת ב-15-20% מהנשים ההרות. דיכאון בהריון יכול להשפיע משמעותית על האישה, העובר והמשפחה.…

קרא עוד

החיים שאחרי לידה

החיים שאחרי לידה

החיים לאחר הלידה הם מסע מופלא מלא באינסוף אפשרויות וחוויות עמוקות. מהנשימה הראשונה ועד לאינספור אבני הדרך, כל רגע טומן בחובו פוטנציאל לצמיחה, גילוי ושמחה ללא גבול. תן לנו להתעמק בהרפתקה הטרנספורמטיבית שמחכה לנו כשאנחנו צועדים אל העולם שמעבר לרחם. נשים רבות גם מתמודדות עם דיכאון אחרי לידה במקרים לא מעטים. נס ההגעה של התינוק…

קרא עוד

אמא יקרה, נולד לך בן ואת מתכננת לחגוג ברית מילה? הנה כמה טיפים שיעזרו למצוא צלם לברית בצורה נכונה 

בשיתוף : הממגנטות מומחים בצילום אירועי ברית מילה  אין ספק כי הולדת בן היא דבר מרגש ומיוחד, במיוחד אחרי שעברת הריון ארוך ואת מרגישה הקלה שכל זה מאורחיך. אבל רגע אחד לפני שאת מתחילה בחגיגות וחושבת שכבר הכל מאורחיך, צר לנו להיות משביתי שמחות אבל גידול וחינוך ילדים הוא לא תהליך פשוט. למרות שהוא לא…

קרא עוד

כאבי מחזור – הפתרון הטבעי המוכח

כאבי מחזור - הפתרון הטבעי המוכח

דיסמנוריאה היא מצב הפוגע בנשים בגיל הפוריות ומאופיין בכאבי מחזור קשים שעלולים להפריע לפעילות היומיומית. ההערכה היא כי עד 70% מהנשים חוות צורה כלשהי של דיסמנוריאה במהלך המחזור החודשי שלהן. תסמינים נפוצים כוללים כאב בבטן התחתונה, בגב או בירכיים, בחילות, הקאות וכאבי ראש. אפשרויות הטיפול בדיסמנוריאה משתנות בהתאם לחומרת המצב וכוללות שינויים באורח החיים, תרופות…

קרא עוד

איך לבחור את הבושם המושלם?

איך לבחור את הבושם המושלם

בחירת הבושם המתאים זה דבר שדורש הבנה של האישיות שלך, אורח החיים שלך, וההעדפות שלך עם כל כך הרבה ניחוחות שונים הזמינים היום בשוק זה יכול להיות מבלבל כיצד לבחור את הניחוח המושלם שיתאים לך באופן מרבי. למרבה המזל, יש כמה טיפים שיעזרו לך לבחור נכון את הבושם האידיאלי. אז כיצד תרצו לגשת לבחירת הבושם?…

קרא עוד

איך להתאפר בצורה נכונה?

איפור

בשגרת היומיום הלחוצה אנחנו בקושי מצליחות לקום מהמיטה בזמן ולהתארגן לעבודה, ולכן אין לנו זמן להשקיע באיפור בבוקר כמו שצריך- אנחנו פעמים רבות מעדיפות לצאת מהבית עם איפור לא מושלם ואז מגלות במראה בעבודה שבכלל לא יצא כמו שציפינו. כדי להצליח להתאפר בבוקר במינימום זמן ויחד עם זאת להגיע לתוצאה טובה, הכנו כאן מאמר שיעשה…

קרא עוד

תכשיטים? כבר מזמן לא מתנה שרק נשים אוהבות

מתנות ליולדות

עד לפני לא מעט שנים, היה נהוג לחשוב שרק נשים אוהבות לרכוש ולענוד תכשיטים. חברות וחנויות התכשיטים היו נוהגות לפנות בפרסומים שלהן אך ורק לקהל הנשי, מרבית תהליכי הייצור היו מופנים כלפי לקוחות מהמין הנשי, ובכלל כל התחום פנה כמעט באופן מובהק לנשים, אפילו כשאמצעי השיווק היו מופנים לקהל הגברי, המטרה היתה שהם ירכשו תכשיטים…

קרא עוד

איך לקשור כיסוי ראש – לעשות את זה בצורה נכונה

נשים שמעוניינות לקשור מטפחת לראשן, יודעות לעשות את זה על אוטומט, כמעט על עיוור. הן לא צריכות לשבת מול המסך ולצפות בסרטונים בשביל ללמוד כיצד לעשות את זה. לעומת זאת, גברים מתקשים בכך, בין אם הם מתבקשים לקשור כיסוי ראש לילדות שלהן, לאישה שלהן או אפילו אם הם מתבקשים לקשור בנדנה לראשם.  השאלה איך לקשור…

קרא עוד