כלים ועצות לשמירה על בריאות פיזית ונפשית של האמא.
גיל המעבר (מנופאוזה) הוא תקופה טבעית בחייה של כל אישה, המסמנת את סיום תקופת הפוריות. תהליך זה מלווה בשינויים הורמונליים משמעותיים שמשפיעים על הגוף והנפש. עבור נשים רבות, התקופה הזו מעוררת שאלות ודאגות – אילו שינויים נחשבים לנורמליים במהלך גיל המעבר? ומתי השינויים בגוף בגיל המעבר מצריכים פנייה לרופא ובדיקה
טיולים משפחתיים הם הזדמנות נהדרת ליצירת זכרונות משותפים, אך הם גם מביאים עמם לא מעט אתגרים – במיוחד כשמדובר בנסיעות עם ילדים. בין הדאגות לבטיחות, הארגון הלוגיסטי והצורך לשמור על כולם מרוצים, טיול משפחתי יכול להפוך למשימה מורכבת. כאמהות, אנחנו רוצות להבטיח שהמשפחה תיהנה מהחוויה, אך גם שכולם יישארו בטוחים
יישור שיניים הוא הרבה יותר מאשר שיפור אסתטי גרידא – זהו צעד משמעותי לקראת בריאות פה מיטבית ואיכות חיים משופרת. שיניים ישרות ומסודרות מקלות על הניקוי היומיומי, מפחיתות את הסיכון לעששת ומחלות חניכיים, ומונעות בעיות במפרק הלסת. מעבר להיבט הבריאותי, חיוך יפה ובטוח משפיע באופן משמעותי על הביטחון העצמי ועל
אלימות במשפחה היא תופעה מורכבת המתבטאת במגוון צורות של התעללות והתנהגות פוגענית בין בני משפחה. התופעה כוללת אלימות פיזית, מילולית, נפשית, כלכלית ומינית, כאשר לעיתים קרובות סוגי האלימות השונים מתקיימים במקביל. זיהוי מוקדם של סימני האזהרה הוא קריטי להצלת חיים ולמניעת הסלמה. חשוב להבין כי אלימות במשפחה אינה גזירת גורל
למה יש לך עור שומני ומה הקשר למזג האוויר, תזונה ולחץ? הסיבות לעור שומני הן מגוונות ומורכבות. ההפרשה המוגברת של שומן בעור מושפעת בראש ובראשונה מגורמים הורמונליים, במיוחד מהורמון הטסטוסטרון, שמגביר את פעילות בלוטות החלב בעור. גורמים גנטיים משחקים גם הם תפקיד משמעותי – אם להוריך יש עור שומני, סביר
מהו אף עקום או שבור? הסיבות והסימפטומים אף עקום או שבור הוא מצב רפואי שבו מחיצת האף או עצמות האף סוטות מהקו האמצעי, דבר המשפיע על המבנה האנטומי התקין של האף. מצב זה יכול להיווצר כתוצאה ממגוון גורמים, כאשר הנפוצים ביותר הם חבלות ישירות לאף במהלך פעילות ספורטיבית, תאונות דרכים,
מומחה? יש לך ידע מקצועי ששווה שיתוף? השאר את המייל שלך ונחזור אליך עם הצעה אטרקטיבית לפרסום >>
